10 dicas para hidratar a pele no inverno

10 dicas para hidratar a pele no inverno

O inverno é uma estação difícil para a pele, que seca mais facilmente devido às variações de frio e temperatura. Aqui estão 10 dicas para hidratá-lo bem durante esse período.

Mudar creme de dia

No inverno, a pele precisa ser mais hidratada. Tratamentos leves de verão devem dar lugar a texturas mais ricas e cremosas. Os produtos à base de leite, manteiga de karité ou óleo de argan são particularmente adequados para cuidar da pele no inverno.

Hidratar por dentro

A aplicação de um hidratante não é suficiente para hidratar a pele, ela deve ser hidratada “de dentro”. Você deve beber cerca de 1,5 L de água por dia (oito copos em média) para se proteger da pele seca. Além disso, a água é essencial para o bom funcionamento do corpo.

Evite água muito quente

Há uma grande tentação no inverno de tomar banhos quentes e banhos muito quentes para aquecer, mas isso resseca a pele, o que às vezes faz você se sentir formigando. A água da banheira ou do chuveiro não deve exceder 38 ° C.

Óleo

Os óleos vegetais hidratam a pele em profundidade e ajudam a regenerar as células. Mesmo a pele oleosa pode usá-los, mas eles favorecem o óleo de jojoba com propriedades reguladoras: hidrata a pele regulando o excesso de sebo.

Use um creme para os olhos

A pele é mais sensível no inverno, por isso deve ser mais protegida, principalmente se for fina, como é o caso das pálpebras. A nutrição da pele com produtos específicos atrasa os primeiros sinais de envelhecimento e combate as rugas e linhas finas.

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Esfolie sua pele

No inverno, a pele, sendo encerrada sob várias camadas de roupa, precisa ser esfoliada para respirar. Use uma esfoliação suave para esfoliar a pele do corpo e o rosto cerca de duas vezes por semana. Isso permite que a pele se livre das células mortas e aumenta a eficácia dos produtos para a pele.

Alimente suas mãos

As mãos são, com o rosto, uma das partes mais expostas ao frio. Para evitar fendas, certifique-se de alimentá-las com um hidratante, de preferência com proteção UV. Para mãos ultra-secas, cubra-as com uma camada de creme antes de colocar as luvas e deixe-as durante a noite para mãos macias ao acordar.

Evite sabão

Se você costuma ter pele seca após tomar banho no inverno, pule o sabão e use um creme de leite ou de banho que hidrate a pele sem ressecá-la.

Cuide do seu cabelo

O cabelo também é facilmente atacado no inverno: frio, chapéu, etc. Para fortalecer o couro cabeludo, escolha um shampoo hidratante que os torne mais fortes contra agressões externas. Evite, tanto quanto possível, o secador de cabelo que seca ainda mais. 

Faça máscaras

Para hidratar profundamente a pele, faça máscaras ultra-nutritivas e hidratantes na proporção de uma a duas vezes por semana para a pele mais seca, permitindo uma pele macia e gorda, pronta para enfrentar o grande frio. Prefira texturas ricas e cremosas com aromas deliciosos. 

Fonte: DermSoft